“泉”心為你！11月9日宜昌♥近的城市溫泉喊你來泡湯

發(fā)布人:admin　瀏覽量:1520　時間:2019-11-9 14:34:07　

 天氣漸涼,，冬季的腳步逐漸加快，

 這個時節(jié),，帶上寶貝一起來泡個溫泉，享受一家人的“泡湯”之樂,，

亦或約上三五好友,，

在熱騰騰的氤氳中，把疲憊交給流水,，

使自己的每個細胞都有浸潤心肺的快感,，這是何等的愜意～

                                                                                                                                 泡溫泉，既是一種休閑活動,，也是一種養(yǎng)生

                                                                                但是您知道如何科學泡溫泉嗎,？

                                                                                  泡溫泉可是需要正確的姿勢，

                                                                             才能在寒冷的日子來場暢快淋漓的享受,。

                                                              Step 1. 尋一處賞心悅目的溫泉圣地

                                                                                       御江南國際文化生活區(qū)

 依托于純天然的溫泉資源,，

   因地制宜打造宜昌♥近城市溫泉,、品嘗咖啡,、特色美食，

   亦或于熱門健身器材肆意流汗挑戰(zhàn)極限,，

   也可以和家人,、朋友在舒適的影視廳觀賞♥新上映大片，

  御泉會所里,，

  更多休閑方式,，更多娛樂體驗，

  這里是宜昌休閑度假的不二選擇,，

  11月9日正式開泡

     溫泉可以約起了喲～ 

      Step 2. 泡泉小貼士,，養(yǎng)生從此開始

  泡泉步驟

                                         第一步，探試池溫,。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。

                                    第二步,，腳先入池坐在池邊,，伸出雙腳慢慢浸泡,，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，♥后時不時讓全身浸入到泉水中,。

                                    第三步,，先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設不同溫度的泳池,，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,，逐步適應泉水溫度。

                                    第四步,，掌握時間,，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘,，如果感覺口干,，胸悶，就上池邊歇一歇,。

                                    做一做舒展體操運動,，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,，但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速,，呼吸困難的現(xiàn)象。

                                    第五步,，按摩配合,。適當?shù)难ㄎ话茨訌姕厝＝〉?chi;，對一些疾病有明顯的θ作用,。

                                    第六步,，注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液,，用清水沖身則可,。

    這些您清楚了吧！

    那就快來御江南,，泡一池溫泉,，溫暖一個冬日！

    還有我們的溫泉線路,，

   任您選,！